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カテゴリ：2018年5月

01日 5月 2018

フランクリンメソッド「膝」のワークショップを開催しました。

4月26日（木）に１時間半の「膝」をテーマにしたプチワークショップを開催しました。中高年の４人に一人は膝に何らかの痛みを抱えていると先日TV番組で見ましたが、将来にわたって膝関節を健全に保つためにその構造や正しい動き方を知っておく事はとても大切です。...