ブログ - ピラティス専門スタジオ。シェイプアップ、ダイエット、姿勢改善、腰痛肩痛改善に効果があります。

カテゴリ：2018年4月

07日 4月 2018

プチワークショップ「happyで健全な膝vol.1」フランクリンメソッドを使って

「膝」に痛みなどの症状が出た時湿布を貼ったり、サプリを飲んだり、色々試しますが良くなったり痛みが出たりを繰り返すのって身に覚えありませんか。ではもっと良い方法はないのでしょうか。車の運転を例にしてみたいと思います。...