カテゴリ：2018年12月


    13日 12月 2018

    フランクリンメソッドWORKSHOPの一年

    一昨年、１年をかけてフランクリンメソッドを勉強してきました。このメソッドは人の体が本来どう動くようにデザインされているか、またマインドが動きの質の向上に不可欠だという事を分かりやすく教授してくれます。日常動作そのものからよりヘルシーになっていく素晴らしさを実感できる優れたメソッドだと思います。...

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