ブログ - ピラティス専門スタジオ。シェイプアップ、ダイエット、姿勢改善、腰痛肩痛改善に効果があります。

カテゴリ：2016年6月

14日 6月 2016

「バウエル・コンディショニング」セミナー

５月末の話になりますが、お休みの日に「バウエル・コンディショニング」セミナーに行ってきました。私(Morita)は、お休みの日ともなれば趣味の釣りに出かけることが多いですが、釣り🎣ば〜っかりではなく勉強にも行くんです…😅 『バウエル・コンディショニング』？バウエルとは ”腸”...

08日 6月 2016

ただいま期間限定で「モーニングレッスン」を開催しています。早朝６時１５分からの「ピラティス」は眠っている体を目覚めさせ、出勤前に心身をピシッと整えてくれます。良い企画だと思っています。が、ニーズとマッチしているかは別です。(-_-) (レポート　Tsuda)