３月２５日　名古屋のピラティススタジオ Pilates Arts 代表のAKIKOさんを講師に迎えワークショップを開催いたしました。

テーマは「breathing-呼吸」。

まずは呼吸を利用し胸郭（肋骨）を膨らませストレッチ！

ずっ〜と作りたいなぁ、、、と思っていたのが「Rの下がり壁」です。3月25日のワークショップまでには作ろうと奮起して取り掛かりました！

取り付け箇所は一番目立つ受付のところに。