2cm背が伸びました！

週１回のセッションに通われてるクライント様から健康診断で去年より２cmも身長が伸びていたとのお話しをいただきました。ピラティスは背骨のワークを沢山取り入れるので姿勢が良くなり身長がのびたりする事があります。大人になってから２cmって凄いですよね。それは見た目も変わります。姿勢もさらに良くなって益々ステキになってます！

😄😄