今年も金沢市立三馬小学校のふれあい学級 ”親も子も楽しもう！” で姿勢教室を担当させていただきました。
「正しい姿勢づくりは、背骨をシャンっとさせるために筋肉が必要なんだよね〜。」というキーワードを模型（手作り脊柱人形…😁）を使って投げ掛け、親子一緒にピラティスを実践しました。
お父さん、お母さんには、お仕事中や家事をされる最中の姿勢に気をつけていただき、子ども達にはゲームに熱中しすぎないよう、屋外でたっぷりとカラダを使って遊んでもらいたいものです。
カラダを動かしてこそ姿勢は”正しく、美しく”なっていくものだから😄
今年もお声を掛けて下さった役員の皆様、ありがとうございました。僕たちも毎回勉強させていただいております。
